طبيبة تحذر: الجعة في الطقس الحار قد ترفع خطر الجلطة وضربة الشمس
في دراسة جديدة، حذرت طبيبة مختصة من أن تناول الجعة خلال الطقس الحار قد يزيد من خطر الإصابة بالجلطة الدماغية، بالإضافة إلى احتمال التعرض لضربة الشمس أو ضربة حر. ويرجع ذلك إلى تأثير الكحول على إفراز هرمون الفازوبريسين، الذي يُعتبر مهماً لتنظيم توازن السوائل في الجسم.
تأثير الجعة على الجسم
تشير الأبحاث إلى أن الجعة تؤثر سلباً على مستوى الفازوبريسين، مما يؤدي إلى فقدان الجسم لمزيد من السوائل، ما يفاقم مخاطر الجفاف. وشرحت الطبيبة بالقول: “تثبط الجعة عمل هرمون الفازوبريسين المسؤول عن تنظيم توازن السوائل في الجسم، ما يؤدي إلى زيادة فقدان السوائل”. في الحرارة الشديدة، يمكن أن ترتفع احتمالية الإصابة بضربة الشمس أو ضربة حر، مما يزيد من خطر الجلطات.
النصائح الوقائية
في حال قررت تناول الكحول خلال أيام الصيف الحارة، يُنصح بشرب كوب أو كوبين من الماء مقابل كل جرعة من الجعة، وتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس لمدة ساعة إلى ساعتين بعد الشرب. كما يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشكلات في الكلى والقلب اتخاذ احتياطات إضافية، إذ يمكن أن تتسبب بعض الأطعمة والمشروبات مثل البطيخ، الخيار، والعنب، فضلاً عن القهوة والشاي الأخضر، بزيادة خطر الجفاف نظراً لتأثيرها المدر للبول.
استشارة طبية
من المهم أن يستشير الأفراد، خاصةً الذين لديهم تاريخ صحي متعلق بالكلى أو القلب، طبيبهم قبل اتخاذ قرار بشأن استهلاك الكحول في الطقس الحار. يشير الخبراء إلى ضرورة الوعي بالمخاطر المرتبطة بتناول الجعة، خصوصاً في الأجواء الحارة، والتصرف بحذر.
أسئلة شائعة
كيف يمكن تجنب الجفاف في الطقس الحار؟
يُنصح بشرب كميات كافية من السوائل، مثل الماء، وتجنب المشروبات المدرة للبول مثل الكحول.
ما هي علامات ضربة الشمس؟
تشمل علامات ضربة الشمس: ارتفاع درجة الحرارة، جفاف الجلد، عدم التعرق، وزيادة تسارع ضربات القلب.
هل يجب على الجميع تناول الماء عند شرب الكحول؟
نعم، يُنصح بشرب الماء مع كل جرعة كحولية، خاصة في الطقس الحار.
تأتي هذه التحذيرات في الوقت الذي تزداد فيه حالات الجفاف والجلطات الدماغية في الصيف، مما يعزز الحاجة إلى الوعي الصحي ونشر النصائح العامة للحفاظ على الصحة والوقاية.
إخلاء مسؤولية: هذه المعلومات لأغراض التوعية العامة فقط ولا تغني عن استشارة الطبيب المختص.