صحة يونيو 21, 2026الإفراط في المكملات الغذائية يسبب أضراراً صحية خطيرة وفق دراسات حديثة 20 يونيو 2026 22:51 مساء | آخر تحديث: 21 يونيو 00:16 2026 الخلاصة الإفراط وخلط المكملات دون إشراف قد يسبب أضراراً بالكبد والكلى والهضم وتداخل امتصاص…
صحة مايو 21, 2026ديتوكس الجسم: كيف يحدد العلم فعالية هذه الاتجاهات الصحية الحديثة؟ ديتوكس الجسم.. حقيقة أم مبالغة تسويقية؟ الديتوكس هو مصطلح لطالما ارتبط بفكرة التنقية السريعة للجسم من السموم، لكن هل هذه الفكرة صحيحة أم مجرد دعاية تسويقية؟…