صحة

أجرى فريق شفاء الطبي بالتعاون مع منظمة ميد غلوبال ‏الأمريكية مجموعة من العمليات الجراحية النوعية في المشفى الوطني بدير الزور، وذلك ضمن الحملة الطبية الدولية “شفاء…

تمرين “وقت الخنصر” يثير الجدل حول فوائده في الوقاية من مرض ألزهايمر، وسط دراسات تشير لتحفيز الدماغ لكن دون تأكيد على الوقاية الفعلية.

توضح الدراسة أن التوقف عن شرب القهوة يمكن أن يؤدي إلى تحسين النوم والقدرة على التركيز بعد زوال أعراض الانسحاب، مما يقلل الاعتماد على الكافيين.

المشمش، وفقًا لدراسات، يرتبط بفوائد صحية عديدة تشمل تحسين صحة الأمعاء والبشرة والقلب، ودعم المناعة والوقاية من بعض الأمراض.

مشروبات صحية بديلة للقهوة مثل شاي الماتشا والتشاي تقدم فوائد صحية ومستويات طاقة مشابهة. تشير الدراسات إلى فوائدها في تعزيز الصحة.

الجوع بعد تناول الطعام قد يرتبط بعدة عوامل، مثل تناول الطعام بسرعة أو الجفاف، ويشير إلى وجود أسباب خفية تحتاج لمراجعة.

عدد الوجبات اليومية يؤثر على مستويات السكر والجوع، إذ تشير الدراسات إلى أن الطريقة المثلى تعتمد على نمط الحياة واحتياجات الفرد.

البطيخ الأحمر والشمام يقدمان فوائد صحية متعددة. تشير الدراسات إلى أن الشمام يحتوي على مغذيات أكثر، بينما يبرز البطيخ بخصائص مضادة للأكسدة.

الكوليسترول، تشير التغييرات البسيطة في الروتين المسائي إلى دعم صحة القلب، مثل المشي بعد العشاء وتجنب الوجبات الخفيفة المتأخرة.

العدسات اللاصقة قد تهدد صحة عينيك. تشير الدراسات إلى أن السباحة، الاستحمام، والنوم بالعدسات يزيدون من خطر الإصابة بالعدوى.